Ce este o chakra? Chakra este un cuvant din limba sanscrita si se poate traduce prin roata sau disc. O chakra este o roata de energie sau un vartej de energie al corpului subtil prin care calatoreste energia cosmica, legand aceasta energie de corpul fizic. Aceasta energie cosmica este ceea ce numi Forta Vietii sau Prana. Conform textelor tantrice, in corpul nostru exista peste 100 de chakre, 7 dintre ele fiind cele mai importante. Cele 7 chakre sunt dispuse vertical de-a lungul liniei mediane a corpului fizic, de la baza coloanei vertebrale pana în crestetul capului. Yoghinii tind sa se concentreze pe aceste sapte chakre principale, deoarece acestea corespund cu centrele nervoase masive din corp. Fluxul si alinierea chakrelor principale sunt esentiale pentru sanatatea si vitalitatea noastra.
Aceste centre energetice sunt reprezentate ca discuri de lumina care rotesc experienta noastra psihologica afectata atat de stimuli mentali cat si emotionali. In functie de starea unei chakre: deschisa sau inchisa, aliniata sau dezechilibrata, subactiva sau supraactiva, fiecare disc de rotire poate modifica drastic starea energetica, fizica sau spirituala a fiintei. Realizarea unui echilibru intre chakre permite Pranei sa curga usor, pentru o existenta sanatoasa si echilibrata. Cand sistemul de chakre este in echilibru, suntem echilibrati. Dezechilibrele chakrelor se pot manifesta in afectiuni comportamentale, emotionale, spirituale si fizice.
Fiecare chakra principala are de asemenea o asociere cu o anumita culoare, un anumit grup de emotii sau sentimente, comportamente, organe fizice si o locatie precisa in corpul fizic. Chakrele si asociatiile lor sunt dupa cum urmeaza:
MULADHARA – Chakra Radacina
Este legata de nevoile de baza pentru supravietuire (aer, hrana, adapost, etc.) si corpurile noastre fizice care interactioneaza cu natura. Atunci cand aceasta chakra este in echilibru, ne simtim stabili, sprijiniti si legati de pamant.
Localizare – baza coloanei verticale;
Culoare– Roșu;
Mantra – Lam;
Element– Pamant.
SWADHISHTANA – Chakra Sacrala
Acest centru energetic este in stransa legatura cu creativitatea – ceea ce individul ofera lumii prin arta, munca si procreare. Mintea subconstienta guverneaza aceasta chakra care este asociata cu emotiile ce influenteaza relatiile – senzualitatea, acceptarea de sine si intimitatea. Aceasta chakra guverneaza modul in care individul se leaga de ceilalti si ce inseamna aceste relatii.
Localizare – sub ombilic;
Culoare– Portocaliu;
Mantra – Vam;
Element– Apă.
MANIPURA – Chakra Plexului Solar
Acest vortex de energie pranica se spune ca ne defineste increderea in sine. Energia situata in plexul solar este forta ce ne conduce catre actiune, catre realizarea in plan fizic a actului conceptualizarii. Aici se gaseste puterea omului de a-si indeplini angajamentele.
Localizare – deasupra ombilicului;
Culoare– Galben;
Mantra – Ram;
Element– Foc.
ANAHATA – Chakra Inimii
Centrul afectiunii reale, neconditionate, cresterii spirituale, compasiunii, devotamentului si dragostei. Este podul care uneste energiile inferioare si superioare ale fiintei noastre si este locul in care sta Sinele nostru adevarat, liber si independent.
Localizare – centrul pieptului;
Culoare– Verde/ Roz;
Mantra – Yum;
Element– Aer.
VISHUDDHA – Chakra Gatului
Centrul pentru comunicare, auto-exprimare si creativitate. Aici este exprimata vocea interioara a adevarului. Este chakra diplomatiei si a relatiilor pure cu ceilalti.
Localizare – gat;
Culoare– Albastru deschis;
Mantra – Hum;
Element– Eter.
AJNA – Al treilea ochi
Ajna, care inseamna “percepe”, “comanda” sau “dincolo de intelepciune” in sanscrita, este numele chakrei situate intre ochi. Este chakra intuitiei, intelegerii, realizarii de sine, inspiratiei si imaginatiei. Energia chakrei ajna ne permite sa vedem, nu numai sa intelegem lumile interioare si exterioare. Cand sunt stimulate, ambele emisfere ale creierului lucreaza impreuna si ne ajuta sa depasim gandirea dualista.
Localizare – frunte;
Culoare– Indigo;
Mantra – Aum;
Element– Lumina.
SAHASRARA – Chakra coroana
Aceasta chakra reprezinta cel mai inalt nivel de constiinta si iluminare. Este centrul conectiv al spiritului. Acest centru integreaza toate chakrele cu calitatile lor specifice.